Een ideale massagebal voor de voeten!
Sportief wandelen, hardlopen of een andere sport die je voeten belast (er zijn er veel ;-)), na je sessie is het aan jou om jezelf te masseren om je spieren te ontspannen.
Hoe werkt het? Heel eenvoudig! Zittend of staand, rol de bal zachtjes onder elke voet. Om dit effectief te laten zijn adviseren we een massage van minimaal 5 minuten. Het is tenslotte geen karwei, maar een momentje voor jou.
En voor de handen? Hetzelfde.
En de noppen, waarvoor dienen die?
Allereerst willen we je gerust stellen: een massagebal met noppen, ook wel egelbal genoemd, doet geen pijn. Integendeel. Door de noppen is de massage extra stimulerend.
Het is ook met deze kleine stekels dat je jezelf kunt toeleggen op acupressuur of voetreflexologie. Ja hoor, je bent vrij om onze massagebal te gebruiken, ook als het niet direct na een training is.
Wat is acupressuur?
Simpel gezegd, acupressuur komt uit de Chinese geneeskunde en bestaat uit het stimuleren van energiepunten door het hele lichaam, vooral op de voeten. Er worden vele voordelen aan toegekend!
Wat is de diameter van deze massagebal?
Diameter: 47 mm
Meer advies van ons team om je herstel te optimaliseren:
Advies 1: apparaten en accessoires aangepast aan jouw sportbeoefening en voorkeuren. Naar keuze: massagerol of -riem, elektrostimulatie, compressiekousen, druktherapie enz.
Advies 2: sportvoeding! Na het sporten zijn eiwitrepen en hersteldrankjes je beste vrienden.
