Waarom deze kniebandage dragen?
Het dragen van deze kniebrace kan aangewezen zijn in geval van (chronische) instabiliteit van de ligamenten of angst om te bewegen wanneer je na een verstuiking opnieuw begint te sporten (basketbal, voetbal, handbal, tennis, badminton, hardlopen, traillopen, gymnastiek, judo, skiën).
Wat is een verstuiking?
Bij een verstuiking van de knie zijn een of meer knieligamenten uitgerekt of gescheurd: de binnenste knieband, de buitenste knieband, de voorste kruisband of de achterste kruisband. Een verstuiking is licht wanneer de ligamenten uitgerekt zijn. Een verstuiking is middelzwaar wanneer alleen de laterale kniebanden gescheurd zijn. Bij een zware verstuiking zijn de kruisbanden en/of laterale kniebanden volledig gescheurd.
Welke maat kniebrace kiezen?
Meet de omtrek van je dij, 8 cm boven het midden van de knieschijf. Kijk in de tabel hieronder om je maat te vinden:
Maat 1: 36 - 39 cm
Maat 2: 39 - 43 cm
Maat 3: 43 - 47 cm
Maat 4: 47 - 51 cm
Waarom moet je je knieën beschermen?
De knie is een belangrijk gewricht dat zwaar wordt belast tijdens het sporten. Dit gewricht speelt een rol als demper en stabilisator en moet veel ondergaan, in het bijzonder als je loopt, springt, de bal opvangt en van richting verandert. Ook is het verdraaien van de knieën het meest voorkomende ongeval bij het skiën.
Wist je dat alle TARMAK-artikelen in de praktijk worden getest?
Het productontwikkelingsteam van TARMAK is gevestigd in het Kipstadium, in Noord-Frankrijk. We streven voortdurend naar verbetering van onze artikelen om ervoor te zorgen dat sporters helemaal tevreden zijn. Alle modellen worden wekenlang getest door veeleisende sporters en in echte omstandigheden, en we passen ze voortdurend aan op basis van feedback van onze klanten.
De juiste uitrusting aanschaffen, trainen ... Ontdek al onze sportieve tips!
Tarmak staat je van A tot Z bij in je basketbalexploten, of je nu beginner bent of regelmatig speelt. Ontdek al onze tips om te trainen, de juiste uitrusting te kiezen en je voor te bereiden: