Knapperige recuperatiereep Crunchy Recovery Bar 55 g x4 pindakaas en karamel

6,99
Smaak: Pinda
Thuisbezorging

of afhalen in de winkel

Beschikbaar
Kom alles te weten over onze

Ons team van fervente triatleten en -atletes ontwikkelde deze reep om te helpen bij de recuperatie na een intensieve of langdurige inspanning.

Ben je net klaar met een flinke trainingssessie? Deze lekker reep bevat alles wat je nodig hebt om sneller te recupereren en terug aan de slag te kunnen.

Vragen & Antwoorden

Andere klanten kochten dit ook

PRODUCTVOORDELEN

Energiewaarde

230 kcal tot 234 kcal per reep, naargelang de smaak (zie hieronder).

Eiwitgehalte

Bevat 16 tot 17 g eiwitten per reep, naargelang de smaak (zie hieronder).

Vermindering van vermoeidheid

Vitamine C, B6, en B12 helpen vermoeidheid verminderen.

Antioxidant

Vitamine C en zink dragen bij aan de bescherming tegen oxidatieve stress.

Draagt bij aan het energierendement

Vitamine B6, B12 en C dragen bij tot een normale energiestofwisseling.

Andere bekeken ook

TECHNISCHE INFORMATIE

Een product voor de recuperatie

Voor een optimale werking eet je de reep best binnen een half uur na de inspanning. Waarom koolhydraten? Koolhydraten dragen bij aan de recuperatie van de normale spierfuncties (contractie) na een zeer intensieve en/of langdurige lichamelijke inspanning die je spieren heeft uitgeput en de voorraad glycogeen in je skeletspieren heeft verminderd. Waarom eiwitten? Eiwitten helpen bij de wederopbouw van spiervezels die door de inspanning zijn beschadigd.

Waar moet ik mijn reep mee aanvullen?

Voldoende water (met tussenpozen) om je vochtniveau te herstellen (houd hierbij rekening met je transpiratie); natrium voor de hydratatie en om de koolhydraten beter op te nemen; waterstofcarbonaat om de zuurtegraad te bufferen. Daarom raden wij aan om water rijk aan natrium en waterstofcarbonaattussenstop te drinken.

Wanneer moet ik iets eten na het sporten?

Neem zeker niet te veel! Je hoeft niets te eten na een korte of lichte training, of als je binnen een uur gaat eten (zorg er in dat geval wel voor dat je maaltijd voldoende koolhydraten, eiwitten en antioxidanten bevat).

"Hoe meer eiwitten, hoe beter"; "Whey is de beste optie voor de recuperatie". Weg met deze mythes!

Het heeft geen enkele zin om te veel eiwitten binnen te krijgen. Alles boven de 20 gram heeft geen invloed meer op je herstel of de heropbouw van je spieren. Enkel eiwitten op zich zijn ook niet voldoende voor een optimale recuperatie. Om je spieropbouw en het aanvullen van je spierglycogeen een duwtje in de rug te geven, combineer je die eiwitten best met koolhydraten.

Herinnering


Naast regelmatige lichaamsbeweging zijn ook een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl belangrijk.Drink regelmatig.

Voedingswaarden

Voedingswaarde: 100 g | 55 g (= 1 reep)
Energiewaarde: 1753 kJ - 418 kcal | 964 kJ - 230 kcal
Vetten: 18 g | 9,7 g
waarvan verzadigde vetzuren: 11 g | 6,3 g
Koolhydraten: 35 g | 19 g
waarvan suikers: 19 g | 10 g
Eiwitten: 31 g | 17 g
Zout: 0,49 g | 0,27 g
Vitamine B1 0,30 mg (28%)* | 0,17 mg (15%)*
Vitamine B6 0,44 mg (31%)* | 0,24 mg (17%)*
Vitamine B12 0,89 µg (36%)* | 0,49 µg (20%)*
Vitamine C 25,1 mg (31%)* | 13,8 mg (17%)*
Zink 3,05 mg (31%)* | 1,68 mg (17%)*
*% van de dagelijkse referentie-inname

OVERIGE INFORMATIE

Product samenstelling

Knapperige eiwitreep met karamel, smaak: pinda's. Met omhulling van melkchocolade. Rijk aan eiwitten, bron van vitamines B1, B6, B12, C en zink. Ingrediënten: Omhulling van MELKchocolade (35%) (suiker, volle MELKpoeder**, cacaoboter, cacaomassa, emulgator: SOJAlecithine, natuurlijk vanille-aroma) (EU), karamel (15%) (glucosestroop, suiker, gecondenseerde MELK, invertsuikerstroop, cacaoboter, water, bevochtigingsmiddel: sorbitol, emulgator: mono- en diglyceriden van vetzuren, zout) (Duitsland), MELKeiwitten (Ierland, USA, EU), collageenhydrolysaat (Brazilië), knapperige SOJAbrokjes (8,2%) (isolaat van SOJAeiwitten, rijstmeel, GERSTemoutextract (GLUTEN), zout) (USA), bevochtigingsmiddel: glycerol, water, isolaat van SOJA-eiwitten (China), PINDA'S (2,5%) (Argentinië), kokosolie, PINDAkaas (1,5%) (Argentinië), zout, natuurlijke aroma's, magere cacaopoeder (Nederland), aroma, kleurstof karamel, vitamines (EU en niet-EU): ascorbinezuur (C), cyanocobalamine (B12), thiamine hydrochloride (B1), pyridoxine (B6), zinkoxide. Made in Germany. Kan sporen bevatten van: NOTEN, EIEREN.

VOORRAADADVIES

Koel en droog bewaren.

GEBRUIKSAANWIJZING

Buiten bereik van kinderen houden.

AFBEELDINGEN

Knapperige recuperatiereep Crunchy Recovery Bar 55 g x4 pindakaas en karamel
Knapperige recuperatiereep Crunchy Recovery Bar 55 g x4 pindakaas en karamel
Knapperige recuperatiereep Crunchy Recovery Bar 55 g x4 pindakaas en karamel
Knapperige recuperatiereep Crunchy Recovery Bar 55 g x4 pindakaas en karamel

Anderen gingen je voor

REVIEWS

Loading

Vragen & Antwoorden

VERGELIJKBARE PRODUCTEN