Houten gymstok voor fitness
Deze hoogwaardige, goed in de hand liggende stok is ideaal om je houding en techniek te perfectioneren bij balans-, spier- of mobiliteitstraining. Bovendien is hij licht (ca. 280 g).
ID 8526538
- 2-jaar garantie
- 365 dagen retourneren
VeelzijdigheidTrain nauwkeurig en gecontroleerd en verbeter je houding!- Waarom een gymstok gebruiken?Een gymstok is handig om de juiste houding te vinden bij de uitvoering van bepaalde bewegingen, bijvoorbeeld om je rug recht te houden bij het squatten. Het kan je ook helpen je evenwicht te bewaren bij bepaalde houdingen of als je een balansbord gebruikt.
- Wist je dit?Wat is de beste manier om te stretchen? Stretch zachtjes en traag en concentreer je op de spier die je wil aanpakken. Hou de positie 30 seconden aan en adem diep in en uit. Waarom stretchen? Door je spieren soepeler te maken verklein je de kans op blessures. Hoe vaak moet je stretchen? We raden aan om elke dag 5 tot 10 minuten te stretchen om je lichaam goed soepel te houden.
- HET KLEINE EXTRAATJEProbeer eens de ogen te sluiten tijdens de stretchoefeningen zodat je je volledig kan concentreren op wat je voelt. De stok is een waardevolle hulp om de bewegingen correct uit te voeren ... Laat ons achteraf weten wat je ervan vond!
Kenmerken
Designvoordelen
Designdetails
Specificaties
Details
| Sportief niveau | Alle niveaus |
| Gebruiksplaats | Binnen |
| Lichaamszone | Arm, Rug, Schouders, Onderlichaam, Buikspieren, Bovenlichaam, Het hele lichaam, Borst, Gluten, Dijen, Middelste lichaam |
| Materiaal | Hout |
| Doelen | Verbetering van de houding (tegen rugpijn), Platte buik / silhouet, Stretch / flexibiliteit |
| Nieuw of tweedehands | Nieuw |
Samenstelling
Handvat: 100.0% Hout |