Halterset krachttraining 10 kg
Kiezen voor gietijzer betekent kiezen voor een halter die levenslang meegaat. Pluspunt? Dankzij de grip ligt het perfect in de hand!
Verkocht door
- 2-jaar garantie
- 365 dagen retourneren
VeelzijdigheidSet om vorderingen te maken! Ga van 2 naar 10 kg.
Gemakkelijk in gebruikGemakkelijk te gebruiken haltersluitingen, geen wrijving op de stang.
GripHaltersluitingen: belastbaar tot max. 15 kg in verticale stand.
StevigheidStang geschikt voor gewichten tot 30 kg. 5 jaar garantie.- Inhoud halterset 10 kg- 1 massieve stang van 2 kg, diameter 28 mm, lengte 35 cm; - 2 haltersluitingen; - 4 halterschijven van 1 kg, diameter 28 mm (135 mm diameter, dikte 13 mm); - 2 halterschijven van 2 kg diameter 28 mm (175 mm diameter, dikte 18 mm). Alle halterschijven zijn in gietijzer en gaan dus lang mee (op voorwaarde dat je ze droog opbergt).
- Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
- Waarom kiezen voor gewichten in gietijzer in plaats van in kunststof of vinyl?Gietijzer biedt heel wat voordelen: - Het materiaal is dicht: zo zijn de schijven compacter en kun je er dus meer op een stang zetten. Dat maakt het makkelijker om het gewicht aan te passen en te variëren in oefeningen. - De levensduur: in tegenstelling tot vinyl en plastic die snel slijten, kan gietijzer een leven lang meegaan!
- Wat zijn de voordelen van gietijzer?- De sterkte: 5 keer sterker dan vinyl. - De textuur: het getextureerde oppervlak geeft je meer grip, zelfs als je handen zweten. Plastic of vinyl glijden makkelijker uit je handen. Kiezen voor gietijzeren gewichten betekent dus kiezen voor efficiëntie en betrouwbaarheid.
- Gebruik deze halterset van 10 kg in alle veiligheidDe haltersluitingen moeten steeds op de halters worden geplaatst nadat je de schijven erop gezet hebt. Let op: ze kunnen maximaal 15 kg aan in hamergreep (verticaal). Maximaal gewicht per stang: 30 kg.
- Welke accessoires kan ik aanschaffen om meer variatie te brengen in mijn oefeningen?Om meer oefeningen te kunnen doen, kan je een bank aanschaffen (ref: 8616804) voor bijvoorbeeld schuin bankdrukken met halters.
- Onze coach stelt de volgende krachttrainingssessie voor met deze set van 10 kgOefeningen bovenlichaam: - Zittend bankdrukken met halters: 3 tot 4 sets van 12 tot 15 herhalingen; - Rowing met halters: 3 tot 4 sets van 12 tot 15 herhalingen. Oefeningen beenspieren: - Lunges met halters: 3x12 per been. Neem altijd een marge van 2 herhalingen en rust telkens 1 minuut tussen 2 sets. Je kunt het gewicht en het aantal herhalingen eventueel verhogen in een volgende sessie.
- Zorg goed voor je gietijzeren schijvenVocht en gietijzer gaan niet samen! Berg je schijven en stang dan ook altijd op een droge plaats op. Maak de stang en de schijven na elke sessie schoon met een vochtige doek. Berg de onderdelen van je set vervolgens droog op! Bewaar je stang of je schijven nooit buiten of in de kelder.
Kenmerken
Samenvatting
Ce kit d'haltères 10kg comprend : 1 haltère de 2 kg, 4 poids de 1 kg et 2 de 2 kg. Retrouvez ces produits sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !
ID: 8655645
Designvoordelen
Designdetails
Specificaties
Vorm van de halter
De algemene vorm van een halter. Ontdek halters in verschillende vormen, waaronder zeshoekig, rond en verstelbaar. Vind de perfecte haltervorm die comfortabel in je hand past en stabiliteit biedt tijdens je trainingen.
Hoofdmateriaal
Dit geeft aan van welk materiaal het product is gemaakt.
Gewicht
LichterZwaarder
Bereik je fitnessdoelen met onze selectie halters in verschillende gewichtsopties. Van lichtgewichten voor tonende oefeningen tot zwaardere gewichten voor krachttraining. Onze halters bieden veelzijdige gewichtskeuzes die passen bij elk fitnessniveau.
Details
| Sportief niveau | Beginner, Alle niveaus |
| Gebruiksplaats | Binnen |
| Verpakking | Per stuk |
| Materiaal | Gietijzer |
| Halter gewicht | 6 kg < gewicht < 20kg |
| Gewicht (in kg) | 10 kg |
| Diameter (in mm) | 28 mm |
| Haltervorm | Rond |
| Modulair | Modulair |
Samenstelling
Metalen structuur: 20.0% Staal, 80.0% IJzer |
Sluitingen voor halters: 80.0% Polypropyleen, 20.0% Styreen Ethyleen Butadieen Styreen |
Gebruik & onderhoud
Milieu-impact
Ecodesign benadering
Door de ecologische voetafdruk van het product te analyseren, konden we de levenscyclusfases met de grootste belastende impact identificeren. Door dit te doen, konden onze ontwerpteams het design aanpassen en zo de negatieve impact van het product op het milieu aanzienlijk verminderen.Meer over onze aanpak
Gerecycled gietijzer
Product gemaakt van 72% gerecycled gietijzerDe industriële productie van metalen is zeer vervuilend, van ertswinning tot en met de verwerking tot eindproducten. Om onze impact op het milieu te beperken, ontwerpen wij producten van gerecycled metaal. Deze aanpak vermindert de noodzaak om nieuwe grondstoffen te winnen, verbruikt 40% tot 95% minder energie en vermindert de CO2e-uitstoot met minimaal 10% vergeleken met nieuwe metalen. Gerecycled metaal komt voort uit de recycling van schroot. Na een proces van sorteren, schoonmaken en vermalen wordt het schroot opnieuw gesmolten en verfijnd om een materiaal te verkrijgen van vergelijkbare kwaliteit als nieuw metaal.