Kenmerken

Designvoordelen

Veelzijdigheid
Je kan kiezen: doe ze om je polsen, om je enkels, of allebei!
Modulariteit
Pas het gewicht eenvoudig aan: 1 of 2 x 500 g, dus 500 g of 1 kg per gewicht.
Eenvoudig onderhoud
Handwas of machinewas, programma delicaat textiel: en weg zijn alle geurtjes!

Designdetails

Waarom pols- en enkelgewichten gebruiken voor fitness?
Onze enkel- en polsgewichten zijn ontwikkeld om nog efficiënter te sporten doordat ze de weerstand verhogen. Ze verbeteren je kracht, uithoudingsvermogen en spiertonus en trainen tegelijk je balans en coördinatie doordat je buikspieren harder moeten werken. Met dit accessoire maak je je workouts pittiger en behaal je nog meer resultaat!
Waarom aanpasbare gewichten?
Ontdek onze aanpasbare gewichten waarmee je je workouts een boost geeft! Elk met 4 gewichtjes van 500 gram, voor een maximale verzwaring van 2 kg per gewicht. Om efficiënt en veilig te trainen begin je met 500 gram aan elke pols. Omdat je beenspieren sterker zijn, kan je 1 kg vastmaken rond elke enkel. Verhoog geleidelijk het gewicht naarmate je vorderingen maakt, ga hierbij af op je gevoel. Begin altijd met lichte gewichten zodat je de bewegingen correct kunt uitvoeren, voor maximaal resultaat!
Hoe trainen met enkel- en polsgewichten?
Geef je workouts een boost met enkel- en polsgewichten! Ze zijn perfect voor dynamische oefeningen als lateral leg raises en omgekeerde crunches en trainen zo efficiënt je spieren. Doe bijvoorbeeld arm extensions om je hele lichaam te trainen. Voor statische oefeningen kun je beter halters gebruiken.
Hoe gebruik je deze enkel- en polsgewichten?
Onze tips voor veilig en aangenaam trainen: - Doe een warming-up voordat je gewichten toevoegt om je spieren en gewrichten voor te bereiden en het blessurerisico te verminderen; - Maak de gewichten stevig maar comfortabel vast zodat ze niet verschuiven tijdens de oefeningen; - Luister naar je lichaam: pas bij pijn of ongemak de gewichten aan of verwijder ze; - Doe stretchoefeningen op het einde voor een optimaal herstel en om spierstijfheid te voorkomen.
Samenstelling
Vulling: 60% ijzerkorrels, 40% zand. Hoofdstof: 100% polyester.
Garantie
2 jaar.

Specificaties

Hoofdmateriaal

Polyester

Dit geeft aan van welk materiaal het product is gemaakt.

Gewicht

2 kg

LichterZwaarder

Bereik je fitnessdoelen met onze selectie halters in verschillende gewichtsopties. Van lichtgewichten voor tonende oefeningen tot zwaardere gewichten voor krachttraining. Onze halters bieden veelzijdige gewichtskeuzes die passen bij elk fitnessniveau.

Details

Sportief niveau	Alle niveaus
Materiaal	Polyester
Halter gewicht	0 kg < gewicht < 5kg
Gewicht (in kg)	2 kg
Nieuw of tweedehands	Nieuw
Modulair	Modulair
Verpakking	Per 2
Haltervorm	Indiaanse clubbell

Samenstelling

Hoofdvulling: 100.0% IJzer

Hoofdstof: 100.0% Polyester

Gebruik & onderhoud

2-jaar garantie

Onderhoudsadvies
Opslag
Denk eraan om na gebruik het klittenband van de gewichten goed te sluiten. Bewaar ze daarna op een droge plaats (dus niet buiten).
Reiniging
- Met de hand wassen, met een maximale temperatuur van 40°C.
- Niet chemisch reinigen.
- Niet strijken.
- Niet drogen in de droger.
- Geen bleekmiddelen gebruiken.
- Verwijder gewichten voor het wassen.
- Wassen met programma voor fijne stoffen.