WAAROM KIEZEN VOOR DE WHEY GOLD STANDARD?
De GOLD STANDARD 100% WHEY van Optimum Nutrition levert 24 g lactoserumeiwitten om de spiergroei te ondersteunen. Na de training gebruikt je lichaam eiwittten om de spiervezels te herstellen en opnieuw op te bouwen. Iedere portie bevat 24 g lactoserumeiwitten van superieure kwaliteit om de spiergroei te ondersteunen en 5,5 g BCAA's. Dit alles met slechts 1,3 g vetstoffen, 0,7 g suikers en 1,4 g koolhydraten!
Gebruiksadvies
Naast regelmatige lichaamsbeweging zijn ook een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl belangrijk.Gold Standard 100% Whey is een bron van licht verteerbare eiwitten, het wordt dus aanbevolen dit in te nemen 's ochtends op een nuchtere maag en/of 30 minuten voor of na een training
HOE DE WHEY GOLD STANDARD BEREIDEN?
Doe 30 g (~ 1 opgehoopte lepel) in 180-240 ml koud water. Goed mengen en schudden tot het poeder volledig opgelost is.