Eiwitreep After Sport karamel chocolade 1x 40 g

1,69
Smaak: Karamel

Aantal:

Thuisbezorging:

Op werkdagen voor 20:00 besteld, morgen in huis

Beschikbaar
Ophalen in de winkel:

Ons team van gepassioneerde atleten en ontwikkelaars bedacht deze reep om eiwitten aan te voeren na een inspanning en zo je recuperatie te bevorderen.

Een reep rijk aan koolhydraten en eiwitten, in te nemen tot 30 minuten na je inspanning. Best combineren met een recuperatiedrank.

Vragen & Antwoorden

PRODUCTVOORDELEN

Energiewaarde

161 kcal en 18 gram koolhydraten per reep.

Eiwitgehalte

Bevat 11 g melkeiwitten (mix wei-caseïne-soja) per reep.

TECHNISCHE INFORMATIE

RECUPERATIEDRANK

Voor een optimale werking eet je de reep best binnen een half uur na de inspanning. Waarom koolhydraten? Koolhydraten dragen bij aan de recuperatie van de normale spierfuncties (contractie) na een zeer intensieve en/of langdurige lichamelijke inspanning die je spieren heeft uitgeput en de voorraad glycogeen in je skeletspieren heeft verminderd. Waarom eiwitten? Eiwitten helpen bij de wederopbouw van spiervezels die door de inspanning zijn beschadigd.

WAAR MOET IK MIJN REEP MEE AANVULLEN?

Voldoende water (met tussenpozen) om je vochtniveau te herstellen (houd hierbij rekening met je transpiratie); natrium voor de hydratatie en om de koolhydraten beter op te nemen; waterstofcarbonaat om de zuurtegraad te bufferen. Daarom raden wij aan om water rijk aan natrium en waterstofcarbonaat te drinken.

WANNEER MOET IK EEN RECUPERATIEDRANK INNEMEN?

Neem zeker niet te veel! Je hoeft niets te eten na een korte of lichte training, of als je binnen een uur gaat eten (zorg er in dat geval wel voor dat je maaltijd voldoende koolhydraten, eiwitten en antioxidanten bevat).

"Hoe meer eiwitten, hoe beter"; "Whey is de beste optie voor de recuperatie". Weg met deze mythes!

Het heeft geen enkele zin om te veel eiwitten binnen te krijgen. Alles boven de 20 gram heeft geen invloed meer op je herstel of de heropbouw van je spieren. Enkel eiwitten op zich zijn ook niet voldoende voor een optimale recuperatie. Om je spieropbouw en het aanvullen van je spierglycogeen een duwtje in de rug te geven, combineer je die eiwitten best met koolhydraten.

DENK ERAAN


Naast regelmatige lichaamsbeweging zijn ook een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl belangrijk.Drink regelmatig.

Meer over de oorsprong van deze reep

Vervaardigd in Duitsland.

Gewicht

0.04 kg

OVERIGE INFORMATIE

Product samenstelling

Een lekkere eiwitreep in een jasje van melkchocolade. Caramel Toffee-smaak. Rijk aan eiwitten. Bron van calcium. Ingrediënten: glucosestroop, melkeiwitten (18%), omhulsel van melkchocolade (18%) (suiker, poeder van volle melk, cacaoboter, cacaopasta, emulgator: lecithine (soja), vanille-extract), fructosestroop, whey-eiwitten (12%), kokosvet, soja-eiwitten (2%), rijstebloem, tricalciumcitraat, mager cacaopoeder (0,6%), aroma, gekarameliseerde suiker, gerstenextract (gluten), keukenzout.

VOORRAADADVIES

Koel en droog bewaren.

GEBRUIKSAANWIJZING

Buiten bereik van kinderen houden

TESTS

De producten van Aptonia worden in elke fase van hun ontwikkeling getest door onze technische partners en door consumenten, om zo goed mogelijk te voldoen aan de behoeften.

Goedgekeurd door

De Aptonia-eiwitrepen worden goedgekeurd door onze voedingsdeskundige en door een panel van testers.

Laat je inspireren door andere sporters

Jouw foto op onze website? Deel jouw sportfoto met onze producten op Instagram en gebruik daarbij @decathlonnederland en #GoTryDecathlon!

REVIEWS

Loading

Vragen & Antwoorden

VERGELIJKBARE PRODUCTEN