Hoe kies ik kniebeschermers voor volleybal?

Moet ik nou echt kniebeschermers dragen tijdens het volleyballen? Dit is wat je jezelf waarschijnlijk afvraagt als je begint met volleybal.

Of je nu een beginner bent of een ervaren speler, kniebeschermers worden op alle niveau’s aangeraden. Daarom vind je bij Decathlon verschillende ranges om aan de verschillende behoeftes te voldoen. Range 100 is voor beginners, range 500 voor gevorderden en range 900 voor experts. Deze getallen vind je terug in de productnamen van onze eigen merken.

De knie is een gevoelig gewricht en wordt zeer intensief gebruikt tijdens het volleyballen. En wat voor plezier haal je uit het volleybal als je een training of wedstrijd moet beëindigen met beschadigde knieën of misschien wel erger? Geen! Daarom is het belangrijk om je knieën te beschermen tijdens het duiken en glijden over de vloer.

Als je de juiste kniebeschermers hebt gekozen zal je snel vergeten dat je ze om hebt en zal je meer vertrouwen krijgen in het spel.

Het belangrijkste bij het kopen van kniebeschermers is dat de kniebeschermer goed zit, zodat hij niet bij elke beweging op je kuit hangt. Te strakke kniebeschermers zijn ook niet prettig, dit kan de bloedcirculatie in je benen verstoren. Daarnaast belemmert het ook je bewegingsvrijheid. Ze moeten zo strak zitten dat ze niet naar beneden zakken en je moet je benen volledig kunnen buigen terwijl ze op hun plek blijven zitten.

Er zijn verschillende maten op basis van de omtrek van je knie. Onze kniebeschermers gaan van maat 0 t/m maat 3. Om de juiste maat te kiezen, meet je de omtrek van je dijbeen, 8 cm boven de knie.

M 0: tussen 32 en 36 cm

M 1: tussen 36 en 39 cm

M 2: tussen 39 en 43 cm

M 3: tussen 43 en 47 cm