Handschoenen met zwemvliezen
Zwemhandschoenen kunnen in het begin steun bieden om de slag te beheersen, voordat er over wordt gegaan naar de harde handpeddels. Ze zijn geschikt voor het trainen met een lage intensiteit.
Unselected
Hoe kies ik handpeddels?
Handpeddels zijn essentieel voor je zwemtraining, ongeacht het doel! Verbeter je techniek, krijg meer kracht en beweeg gemakkelijker door het water. Voor elk soort gebruik hebben we een model. Harde handpeddels of handschoenen met zwemvliezen? Welke maat heb je nodig? Nabaiji legt uit hoe je handpeddels kunt kiezen.
Unselected
De keuze van je handpeddels is voornamelijk gebaseerd op de intensiteit, die je wilt geven aan je training en het doel dat je wilt behalen met de training.
Unselected
Unselected
Handpeddels
Handpeddels zijn essentieel voor de ontwikkeling van de zwemmer. Ze positioneren de handpositie en verhogen de stuwkracht in het water. Hoe groter de peddel, hoe groter de spier inspanningen op het bovenlichaam en weerstand in het water. Er bestaan verschillende maten, met een groter of kleiner ondersteuning oppervlak.
Start als je begint met trainen met de kleinste maat peddels en vergroot de grootte van de peddels, als je meer ervaring hebt en de intensiteit wilt verhogen. We raden je af om van het begin af aan met de grootste maat handpeddels te trainen, je zou jezelf kunnen bezeren, doordat je te snel en te veel van je spieren van het bovenlichaam vraagt.
Unselected
Easystroke peddels
De teams van Nabaiji hebben een innovatief en gepatenteerd hulpmiddel ontworpen. Je kunt hiermee tijdens het zwemmen gemakkelijk de juiste zwembeweging maken, doordat je pols en onderarm worden gemobiliseerd. De spieren van het bovenlichaam zullen versterkt worden door de juiste positie van de arm en de schouder tijdens het zwemmen.
Unselected
Unselected
