Spierversteviging

Spierversteviging

Ben je op zoek naar artikelen om je spieren te verstevigen? Decathlon heeft een ruime keuze aan onder andere halters, balance boards, weerstandsbanden en enkelgewichten. Kijk ook eens naar het assortiment fitnessballen en sportkleding.

a11y.skip-categories a11y.skip-categories
a11y.skip-filters
Filters
Type
Geslacht
Kleur
Maat
Merk
Prijs
Medecine ball 1 kg | diameter 20 cm turquoise
Medecine ball 1 kg | diameter 20 cm turquoise
3 kleuren beschikbaar
19,99
4.3/5 Op basis van 28306 reviews

Wat is spiertonificatie?

Spierversterking staat voor het verhogen van de spiertonus, dat wil zeggen het onder spanning brengen van de spiervezels die nodig zijn voor de ondersteuning van het skelet en voor de verplaatsing van het lichaam en/of voorwerpen. Train en verstevig je spieren voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Eens je de training start, zal je snel merkbare resultaten zien aan je lichaam.

Je spieren verstevigen: met halters of met weerstandsbanden?

Weerstandsbanden zijn even doeltreffend als halters en een lichter en handiger alternatief om je spieren te verstevigen. Ze zijn zachter en worden door onze fysiotherapeut aanbevolen voor elk sportief niveau. Elke band heeft een bepaalde moeilijkheidsgraad (gemakkelijk/middelmatig/moeilijk).