Spikepuntjes en sleutel

Hoe kies ik spikepuntjes?

Voor spikes hebben we een aantal verschillende lengtes van spikepuntjes, dit zijn 6,9,12 en 15mm. Afhankelijk van het atletiek onderdeel en ondergrond gebruik je een andere lengte spikepuntje.Over het algemeen zijn 6mm puntjes heel gebruikelijk. Dit is ook vaak de maximale toegestane lengte van een spikepuntje.Voor het hoogspringen en speerwerpen mogen spikepuntjes van maximaal 12mm gebruikt worden. Let op, indoor is dit 9mmDaarnaast kan je bij het crossen alle lengtes gebruiken. Daar maak je vooral de keuze op basis van de ondergrond. Is de ondergrond hard, dan is 6 of 9mm voldoende, maar als het enorm drassig is, is 12 of soms zelfs 15mm wel heel erg prettig. Gebruik je dan korte puntjes, kan het zo zijn dat deze zich niet in de grond kunnen hechten, waardoor je helemaal geen extra grip hebt. Terwijl je dit juist zoekt.