Trailschoenen dames

Wat is de juiste zool voor Salomon trailschoenen voor dames?

Of je nu Salomon trailschoenen voor dames wilt kopen of interesse hebt in een merk als Asics of Kiprun: de zool moet goed zijn. Natuurlijk zijn al deze trailschoenen voor dames speciaal ontworpen voor trailrunners. Toch verschilt de zool per model. Dat zie je al aan het profiel. Waar de ene schoen een profiel van 3 millimeter heeft, is dat bij de andere schoen al 5 millimeter. Op zeer ongelijke of gladde ondergronden is een dieper profiel altijd beter. Verwacht je juist ergens te gaan rennen waar veel kleine losse steentjes liggen? Dan kunnen deze in het grove profiel gaan zitten. In dat geval is het juist beter om voor een iets minder diep profiel te kiezen.

Dan is er nog de flexibiliteit van de zool. Op ongelijke, rotsachtige ondergronden heb je veel flexibiliteit nodig. De zool moet dus niet te makkelijk meebewegen met de ondergrond. Anders voel je iedere steen en iedere oneffenheid onder je voet. Gebieden met een zeer losse en vlakke ondergrond vragen juist om meer flexibiliteit. Gelukkig zijn er ook genoeg Salomon trailschoenen voor dames die heel veelzijdig zijn. Ze bieden je de juiste stabiliteit en ondersteuning voor ruige ondergronden, maar behouden hun flexibiliteit. Dit zijn de beste schoenen wanneer je altijd in andere gebieden gaat trailrunnen.

Denk ook aan de demping van de trailschoenen voor dames. Goede demping is belangrijk voor je gewrichten. Er komt dan minder druk op je enkels en knieën te staan tijdens het rennen. Tegelijkertijd is te veel demping ook weer niet goed, zeker niet wanneer je graag in contact wilt staan met de ondergrond. Kijk dus per model hoe de demping is. Sommige trailschoenen voor dames hebben extra demping in de hiel dankzij een toegevoegde schuimlaag. Vind je een te zachte schoen niet prettig? Dan moet je deze trailschoenen voor dames vermijden.

Moeten trailschoenen voor dames waterdicht zijn?

Veel trailschoenen voor dames zijn tegenwoordig waterdicht. Dat is een voordeel wanneer je door natte gebieden gaat rennen. Denk dan aan runs in de sneeuw of door drassige moerasgebieden. De kans dat er water in je schoenen komt, is dan groot. Kies in dat geval voor trailschoenen voor dames die waterdicht zijn. Deze zijn voorzien van een extra beschermlaag, zoals gore-tex. Dit laagje zorgt ervoor dat water niet in de schoen kan komen, waardoor je sokken droog blijven.

Dat klinkt ideaal, maar het is niet altijd nodig om waterdichte trailschoenen voor dames te dragen. Zelfs de meest geavanceerde waterdichte lagen zijn slecht in het doorlaten van frisse lucht. Trailschoenen voor dames die waterdicht zijn, voelen dus al snel warm aan. Vooral in de zomer is het dan beter om voor een paar trailschoenen zonder waterdichte laag te kiezen. De schoenen ademen dan beter, waardoor je minder snel last krijgt van zweetvoeten. Een bijkomend nadeel van waterdichte schoenen is dat ze ook goed zijn in het vasthouden van vocht. Krijg je dus toch water in je schoenen, bijvoorbeeld bij een flinke regenbui? Dan duurt het lang voordat dit water ook weer verdampt. Bij normale trailschoenen voor dames gaat dat sneller.

Goede waterdichte trailschoenen voor dames zijn bovendien wat duurder. Dat is niet gek, want je moet betalen voor dit extra waterdichte laagje. Verwacht je niet in zeer natte gebieden te gaan rennen? Dan is het zonde om extra geld uit te geven aan die waterdichte laag. Wanneer je wel regelmatig door de regen en modder rent, is het wel aan te raden om in waterdichte trailschoenen voor dames te investeren. Dit is uiteindelijk beter voor je voeten en helpt je om het warm te houden tijdens een lange tocht.

Wat zijn handige extra's om op te letten wanneer je trailschoenen voor dames koopt?

Alle trailschoenen voor dames zien er weer iets anders uit. Natuurlijk is het belangrijk dat de grip en waterdichtheid goed zijn. Daarnaast hebben veel schoenen ook nog handige extra's. Deze verschillen per model. Kijk dus zelf welke extra's je fijn vindt. Wat dacht je bijvoorbeeld van een veter zakje op de schoenen? Dit zakje gebruik je om de uiteindes van je veters in op te bergen. Dat zorgt niet alleen voor een strak en modern uiterlijk. Het voorkomt ook dat je veters ergens achter blijven haken of dat je veters loslaten. Zo ga je net wat veiliger op pad.

Ook het bovenwerk van de trailrunschoenen voor dames is belangrijk. Des te luchtiger dit deel van de schoen is, des te koeler je het houdt. Zo hebben veel trailrunschoenen een bovenwerk gemaakt van gaas. Dit dunne materiaal ademt ontzettend goed en zorgt voor een goede circulatie. Dit voorkomt zweetvoeten en zorgt ervoor dat schoenen licht aanvoelen. Hierdoor leg je makkelijker lange afstanden af, ook in de zomer. Natuurlijk is dit gaaswerk een minder handige keuze wanneer je in natte gebieden gaat rennen.

Sommige extra's zorgen ervoor dat je een betere houding aanneemt bij het rennen. Dat kan bijvoorbeeld een wat afgeschuinde hiel zijn. Hierdoor rol je je voeten beter af tijdens het rennen. Dat voorkomt weer blessures. Heb je last van overpronatie bij het rennen? Koop dan trailschoenen voor dames met een correctieblok. Dit verstevigde blok onder of in de schoen zorgt ervoor dat je enkels een rechte houding aannemen. Hierdoor leg je langere afstanden af zonder last te krijgen van je enkels.