Hoe kies ik een fietstrainer?

Tijdens het winterseizoen is het niet altijd even makkelijk om buiten te trainen. Om niet in een volledige winterslaap te komen kan een fietstrainer de juiste oplossing zijn. Je eigen basisconditie op niveau houden door binnenhuis te trainen. Welke fietstrainer is het meest geschikt voor jou?

Wat zijn de verschillen?

Het weerstandsysteem is een van de eerste selectiecriteria, er zijn drie soorten weerstand bij de fietstrainer:

Fietstrainer met luchtweerstand: Luidruchtig, lage weerstand, het simuleert een helling met een zeer laag steigingspercentage.
Magnetische fietstrainer: Goede prijs / kwaliteit verhouding, meer weerstand en minder luidruchtig dan luchtweerstand modellen.
Fietstrainer met vloeistofweerstand: Deze trainers zijn heel stil en laten het toe om meer weerstand te trappen. Deze trainer kan een steile helling simuleren.

Naast de systemen voor weerstand is ook het materiaal van het wrijvingswiel van groot belang:

Plastic wiel: Minder grip dan de onderstaande modellen en een snellere slijtage van de band.
Metalen wiel: Het metaal is ruwer dan plastic, dit zorgt voor betere grip.
Softgel wiel: Goede grip en het beste voor de band.

Waar moet je op letten bij het kopen van een fietstrainer?

De eigenschappen van fietstrainers lopen sterk uit elkaar. Om een geschikte keuze te kunnen maken voor jouw fietstrainer, hebben we hier de belangrijkste eigenschappen op een rijtje gezet:

Stabiliteit: Hoe stabiel staat de fietstrainer op zijn plaats tijdens gebruik?
Weerstand: Wat is de sterkte van de weerstand? Kan een steile helling worden gesimuleerd?
Inspanning meten: Een aantal fietstrainers beschikken over extra sensoren voor het meten en analyseren van de trainingen.
Koppeling van de fiets: Hoe wordt de fiets gekoppeld aan de fietstrainer? Werkt dit snel en efficiënt?
Virtuele omgeving: Is het mogelijk om te trainen tegen een vriend in een viruele omgeving?

Wanneer je met deze elementen rekening houdt ben je in staat om de juiste fietstrainer de kiezen. De keuze is afhankelijk van de intensiteit, locatie en wensen. De instapmodellen zijn geschikt voor dagelijks gebruik in de winter. Voor gebruikers die effectieve trainingstools willen gebruiken kiezen de sterkere modellen met een boordcomputer, om alle prestaties te monitoren.

Voor meer advies over het gebruik van fietstrainers, biedt ons merk b'Twin meer informatie (Engelstalig).


Fietstrainer