Skaten, een leuke activiteit
Of we nu na een blessure of een aantal maanden van inactiviteit weer gaan sporten, het is nooit gemakkelijk. Het verlies aan spieren en motivatie, de paar kilo’s te veel… die eerste stap zetten is altijd weer even moeilijk. Om het “ik kan het niet”-syndroom te vermijden is het belangrijk om een activiteit te kiezen waar je bijna direct plezier van kunt hebben. Skaten is minder belastend dan bijvoorbeeld hardlopen, en dus de perfecte oefening om mee te beginnen als je weer gaat sporten. Een gevoel van vrijheid, alle beperkingen van je afgooien… Deze sport is geschikt voor iedereen – dames, heren, tieners, kinderen – op elk niveau. Een leuke en ontspannende manier om weer te gaan sporten. De sport is voordelig en binnen handbereik van iedereen, kan zowel alleen als in groep worden beoefend.